[...] Co do tego mandatu to nigdy nie dostaniesz go bez powodu. Przykladowo przyjelo sie ze mozna se jechac spokojnie dyche albo dwie ponad ograniczenie. I co, gdybys dostal wtedy mandat za nadmierna predkosc to bylolo by ze co za *****y, bez powodu itp.... Albo lampa nie dziala i te*****e daly mandat? To jest takie myslenie d****ne. Wiadomo [...]
ostroznie z tym rozciaganiem, bo w sumie przy tak mlodym urazie nie mozna byc pewnym jego genezy. Poczekaj, jesli bol zacznie sie zmniejszac to wtedy bedzie mozna byc pewnym ze to tylko stluczenie. Wtedy ewentualne rozciaganie i truchty zeby lepsze ukrwienie znioslo krwiaka. Na koniec dobra rada, nie ma sie co spieszyc i ryzykowac wlasne zdrowie.
[...] zbierajcie dane, jakiekolwiek dokumenty żeby w razie czego miec jakies dowody..ja na to nie wpadłam w porę...szczęście tylko, że trafiłam na mojego doktora, który bardzo mi wtedy pomógł.. czy ja jeszcze mam jakieś sumienie wobec pracodawcy?:) nie wiem.... wydawało mi sie, że jesli ja postepuje fair to do mnie dobro powróci ) ale chyba to nie [...]
[...] do mnie, zainteresować się co się stało, przeprosić. W końcu zmył się na urlop. I to się nazywa lekarz prowadzący... Ale będąc w szpitalu na kontrolnej wizycie, przypadkowo go spotkałam. I wtedy usłyszał o sobie kilka ''miłych'' słów, a miało to miejsce na korytarzu przy pacjentach. Dla mnie on nie ma odwagi cywilnej!!! FACET BEZ JAJ...!!!
hehe u kazdego inaczej jest :P a po co robic nowe jak mam swoje , co orginalnie zrobione to lepsze :P jak mi sie zerwie kiedys to wtedy zrobie nowe LARS'em :P
[...] zapobiec zanikowi czworogłowego, jednak mogę to troche opóźnić. Z tego co widzę to niedługo zaczniesz wykonywać ćw. w zamkniętym łańcuchu na czworogłowy, rowerek itd i wtedy będzie można coś powiedzieć o czasie kiedy twoja noga powróci do dawnych wymiarów, narazie skup się na tym aby ją dobrze przygotować do ćwiczeń bo najtrudniejsze [...]
puki co musze poczekac do poniedzialku az JW. Pan Dr. wroci z wakacji i cos sie powinno wtedy wyjasni jakie ma co do mnie zamiary. Przy okazji zapytam, jest sie czego bac i ile trwa taka operacja?
Tesyo - z odstawieniem kul nie ma co sie spieszyc. Tutaj wszyscy forumowicze z uszkodzonym ACL'em scigaja sie pod kazdym mozliwym wzgledem. Odloz kule wtedy kiedy bedziesz to uwazal za stosowne. Ja odstawilem kule po 5 tyg od operacji. Podobno im pozniej tym lepiej. Tutaj na forum niektorzy juz po 2 tyg smigaja bez kul co dla mnie jest totalna [...]
W pełni zgadzam się z funk222 Sam jestem posiadaczem LARSa i nie wpadałbym w optymizm co do tego że nie da się tego zerwac. Jeżeli skręci się kolano to LARS się pewnie nie urwie ale za to śruby wedrze do stawu i wtedy może nie by wesoło, co lekarze też mi potwierdzili.
[...] W sumie dostałem 4 zastrzyki, przez kilka miesięcy zażywałem glukozaminę z chondroityną. Lekarz dał czas do końca września, aby chrząstka się wygoiła, jeśli ból nie minie to wtedy czeka mnie go-on, trochę przeraziło mnie to, że mam wydać nawet 1 tys złotych na zastrzyki, które wcale nie muszą mi pomóc. Od ostatniego zastrzyku minęło trochę czasu [...]
Arch1ebald - z tego co mówisz to pasuje np: acl + uszkodzona łąkotka przyśrodkowa. Co do RM, jak już czekasz na takie badanie - musi to być dobry sprzęt i doświadczony technik, który to opisze - wtedy może coś wyjdzie.
mc88 - unikaj niewłaściwej rehabilitacji. Dlatego sam się dokształć abyś wiedział co i jak masz robić i co i jak będą robić z Tobą. Uważaj na 12-14 tydzień po. Wtedy możesz się pewnie poczuć, bo nie będzie bolało i będzie super (mam nadzieję ;)). Uważaj na zbyt wczesne wprowadzenie ćwiczeń wyprostu w stawie kolanowym w pozycji siedzenie - nie [...]
[...] szybko jeździć mogłem coś poważnie uszkodzić, naderwać więzadła, ścięgna, łąkotki? Ogólnie to planuję zrobić dokładniejsze USG obu kolan w prywatnej klinice, w kwietniu i wtedy będzie decyzja co robić. Na samo podejrzenie uszkodzenia łąkotki nie chcę ryzykować artro. Ogólnie chciałbym się Was spytać: 1-czy samym intensywnym jeżdżeniem na [...]
[...] miesiąc bez żadnego rezultatu, zero poprawy wyprostu czy zgięcia. Co ja mogę więcej zrobić? Poza co godzinnym zginaniem i prostowaniem, jeżdżę rowerkiem, teraz już nawet zwykłym, wieszam 1kg na stopie i zwisa noga za łóżkiem (ostry ból, ale to szczegół) i nic tylko puchnie i zaczyna boleć nawet leki wtedy mało pomagają p.zapalne i p.bólowe. ;(
[...] schładzaj kolano, w ogóle schładzanie wskazane ze 3 razy dziennie. Co do punkcji, jeśli nie robili w szpitalu to raczej nie była potrzebna. Z ćwiczeniami nie przesadzaj, bo wtedy naprawdę może się zrobić wysięk. Ogólnie w publicznej służbie zdrowia to normalne, że zrobią Ci operację a potem poklepią po plecach i powiedzą "wracaj chłopie do [...]
antagonizujac spoleczenstwo tak by bylo sobie wrogie a politycy w tym czasie kreca takie sztosy ze niech mnie kaczuszki podepcza Dokladnie tak. Teraz to albo jestes fanboyem kaczynskiego, albo glosowales na Tuska i chodzisz na KOD. Nie ma innej opcji, kazdego trzeba wrzucic do jednego z 2 workow. Kazdej sekcie zalezy na tym, zeby bylo jak [...]
[...] pompkę nie widziałem ani razu. Ba, nikt nie był nawet blisko żeby to zrobić. " I to świadczy trochę o tym na ile uniwersalnie rozwija siłę kalistenika. Podchodziłeś kiedykolwiek do planche'a? Bo dopiero wtedy człowiek pojmuje, jakie to olbrzymie napięcie generuje w prawie każdym mięśniu. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-05-12 13:56:24
Agares, za bardzo to przeżywasz :-) co da pisanie na forum? nic. Dopiero jak coś się stanie w Polsce, albo komuś bliskiemu to wtedy będzie płacz. Teraz nikogo to nie obchodzi, bo tak naprawdę nas to nie dotyczy bezpośrednio, ale to kwestia czasu.
[...] z najlepszych inwestycji ever;) Jeszcze wracając do planu - interwały są dla osób mądrych. Mogą działać na Twoją niekorzyść jeśli - nie jesteś na nie gotowy wydolnościowo - wtedy jest jeden z wyjątków kiedy długie biegi są dobre. Jako przygotowwanie organizmu pod interwał - przetrenowujesz się - obciążają mocno Układ nerwowy. Nie można z nimi [...]
ale z postu StevenaalenieTomka wnioskuje, ze javy sam nie ogarnie...? ja np mysle, ze bym nie podolal - raz, ze nigdy mnie to nie ciekawilo, a wtedy najtrudniej o prace we wlasnym zakresie, a dwa, ze nigdy nie bylem umyslem scislym, a to pewnie utrudnia sprawe. i tutaj jest podobnie raczyj. %-) to ma byc kwestia raczej alternatywy na niedaleka [...]
REKRUTACJA DO POLICJI
